Kurš gan liekot roku uz sirds var pateikt: „Jā, tagad man viss ir pietiekami, un esmu laimīgs mūžīgi mūžos?” Patiesībā ir tieši otrādi. Ar laimi parasti saistās kādas nākotnes gaidas. Kad man būs liela māja, tad es jutīšos laimīga. Kad iegūšu to ilgi kāroto amatu, tad nu gan beidzot būs laime pilnībā.

Lai saprastu laimes nozīmi savā dzīvē, ir jāsāk ar to, ka jādefinē sev, ko Tev nozīmē laime. Pārdomu jautājumi – Vai laimes izjūta ir atkarīga no kāda cita? Ja atbilde ir „jā”, tad šī ir nepareiza laimes izpratne un Tu agri vai vēlu piedzīvosi vilšanos. Laimes izjūtu nevar iegūt no nekā ārēja: ne notikumiem un lietām, ne arī citiem cilvēkiem. Neviens neienāk mūsu dzīvē ar skaisti iesaiņotu laimi un neuzdāvina to mums. Un vai tas nebūtu briesmīgi, ja mūsu laime atrastos citu cilvēku rokās? Viņi to tā vienkārši varētu iedot un atņemt!

Nav iespējams būt nepārtraukti laimīgam, jo tādā gadījumā laimi mēs pazaudētu vispār. Jā, mēs dzīvojam intensīva patēriņa laikmetā. Tam līdzi nāk arī mūsu atkarība no lietām: mašīnām, tehnoloģijām un citām iespējām. Esmu  novērojusi, ka tik gadās tā, ka ļoti tiecies pēc kādas lietas, bet, kad to esi ieguvusi, izrādās, nemaz tik ļoti to negribēji. Savādi, bet materiālās lietas nedara mūs laimīgus ilglaicīgi. Priecīgi esam tajā brīdī, kad iegūstam kāroto. Tas arī viss.

Vērtīgākais, ko savā labā var izdarīt – saprast, kas Tu esi un ko vēlies. Cilvēkiem tik ļoti patīk teikt: es nezinu, ko gribu, bet tik labi zinu, ko negribu.

Pēdējos gados apkārtējie bieži iesaka doties un savas problēmas risināt pie psihologa vai psihoterapeita, mums iesaka bērnus vest uz smilšu terapiju, un tas viss ir labi. Nesen man ieteica – tev nepieciešama laimes terapija? Turklāt, lai kļūtu laimīga, tev nav jātērē milzu nauda un katru nedēļu jāsēž speciālista kabinetā. Laimes terapijas ir vienkārša – izlem būt laimīgs un esi laimīgs, sāc mīlēt un būsi mīlēts, skaties uz bagātību un esi bagāts.

Manuprāt, tā ir sava veida sevis iedvesmošana un tai pat laikā tā ir pilnīgi jauna pasaules uztvere caur skaisto un pozitīvo. Vizualizē savus sapņus, mēģini savās domās tos ieraudzīt jau reālus un skaties – tie jau piepildās tavā dzīvē.

/Gita Grisse/